Your Inner In

Yin Yoga:

Dinsdag van 19.30 tot 20.45

of

Donderdag van 19.30 tot 20.45

Yin Retraite in het prachtige Albufeira Portugal 9 t/m 12 Okt 2026

🍂 Herfst Retraite in Albufeira

9 t/m 12 oktober 2026

🌙 Yin

Yin nodigt je uit om te vertragen, te zakken in je lichaam en aanwezig te zijn met wat er is.
Door zachte houdingen, adem, meditatie en rust ontstaat ruimte – in lichaam, hart en geest.
Je hoeft niets te doen, enkel te zijn.
Zo openen we langzaam de poorten naar de herfst: de overgang van naar buiten gerichte energie (Yang) naar naar binnen gerichte energie (Yin).

—

Wanneer de herfst haar intrede doet, verandert de energie om ons heen. De uitbundigheid van de zomer maakt plaats voor zachtheid, verstilling en verdieping. In de filosofie van Yin and Yang is dit de periode waarin Yin toeneemt: een uitnodiging om naar binnen te keren, los te laten en te herstellen.

Tijdens deze bijzondere dagen in het zonnige zuiden van Portugal, omringd door de rust van de zee en de warmte van de nazomer, nemen we bewust afstand van de drukte van alledag. Hier, creëren we samen een bedding waarin jij mag vertragen.

We bewegen mee met het ritme van de herfst:
loslaten wat niet langer dient,
verzachten in lichaam en geest,
en ruimte maken voor nieuwe energie.

Deze retraite is een moment voor jezelf—om stil te staan, te voelen en op te laden. Tegelijkertijd is het ook een prachtige kans om dit te delen. Je bent van harte welkom om samen te komen met een vriend(in), broer, zus of misschien wel je partner. Samen vertragen, samen verdiepen, samen herinneren wat écht belangrijk is.

—

✨ Praktische informatie

• Data: 9 t/m 12 oktober 2026
• Locatie: Albufeira, Portugal
• Investering: €695,-
  (exclusief vlucht – deze regel je zelf) Incl. transfer van vliegveld naar accommodatie
• Verblijf: Gebaseerd op een 2-persoonskamer
• Eten en drinken is inbegrepen

Laat de herfst je gids zijn.
Laat Yin je dragen.
En gun jezelf deze dagen van rust, verbinding en hernieuwde energie—onder de zachte zon van Portugal.

Liefs,
Tessa – Praktijk Your Inner In

Informatie of opgave gewenst? Stuur een berichtje naar 06-48210241